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Cross Country : Séances PPG des vendredis
 Publi√© par Phil73 le 23/11/2018 08:40:00 (11 lectures)

Cette année des séances de Préparation Physique Générale vous sontproposées.
Elles se dérouleront comme les années précédentes au 13e BCA à BARBY le vendredi soir de 18:30 à 20:00 (créneau Section XC).Des membres de la section Enduro nous accompagneront. Ouvert aux minimes 2.

RDV sur place chaque vendredi soir 18:15.

Pour les modalités d'inscription (Aidez vous du fichier joint Adhésion CSA):
- Remplir le feuillet Inscription ci joint en cochant Cyclotourisme
- Remplir le feuillet Fiche Sécurité
- Joindre à votre inscription une photo d'identité
- Joindre un chèque de 20€ pour la section XC à l'ordre du CSA 13e BCA
- Joindre une copie de votre licence FFC 2018

Remettre à Chrsitophe vos inscriptions complètes dès vendredi soir OU lors de votre 1ère séance PPG à BARBY.DEBUT DES SEANCES VENDREDI 23 novembre 2018... A ce soir....

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Ecole VTT : vendredi Gym Tonic
Publié par Mgtnico le 21/11/2018 19:58:52 (10 lectures)

 
Nous  proposons une animation à destination des benjamins et minimes 1  (coordination, équilibre, bondissement, tonicité, étirements...) seuls 15 enfants  pourront assister à ces séances.  (horaires 18h/19H30)
 
 Si vous êtes intéressés veuillez vous inscrire :
Pour réaliser cette animation, nous devons être trois adultes, je renouvelle mon appel !!! 
Toutes les infos seront diffusées sur le site CLICVTT 
En espérant répondre à vos attentes.  Bonne soirée
Nicolas

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Ecole VTT : Vendredi Gym'Tonic
Publié par Mgtnico le 20/11/2018 18:09:42 (23 lectures)

RAPPEL :
La mairie de Chambéry met à notre disposition de novembre 2018 à fin mars 2019 un créneau horaire le vendredi soir entre 18h à 20h  une salle au gymnase Pierre Cot. Nous  proposons une animation à destination des benjamins et minimes 1  (coordination, équilibre, bondissement, tonicité, étirements...) Un doodle va être diffusé, seukls 15 enfants pourront assister à ces séances.  (horaires 18h/19H30)
 
Pour réaliser cette animation, nous devons être trois adultes, je renouvelle mon appel !!! 
Y-a-t-il des  parents susceptibles de rester et d'animer ce créneau (qui accompagne leurs enfants par exemple) ?
L'idéal serait de commencer les Gym'Tonic vendredi 23 novembre à 18h à 19H30, les personnes volontaires m'adresser u mail : president@clicvtt.fr 
Nicolas

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Ecole VTT : Entrainement mercredi 21/11/18
Publié par clo73 le 20/11/2018 14:10:00 (12 lectures)

Bonsoir à tous,

Mercredi 21 novembre, il n'y aura pas d'entrainement de VTT.

Bonne Soirée.

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Infos Club : Cyclocross de COGNIN
Publié par Phil73 le 19/11/2018 08:23:18 (13 lectures)

Cyclocross de COGNIN dimanche 25 novembre 2018

Lieu: site du Forezan (château) - COGNIN

Possibilité de participer en VTT

Pour les inscritpions (avant jeudi soir) via Cicle Web. M'adresser un mail à xc@clicvtt.fr pour vous inscrire. passé jeudi soir, inscription par vous sur place avec majoration.

Tarifs : 6,50€ pour les Cadets et 9€ à partir de Junior

Horaires:

MATIN

09h00 – 09h45 : Dossards Ecole de Vélo

10h00 – 10h20 : Course des Minimes

10h30 – 10h45 : Course des Benjamins

10h50 – 11h00 : Course des Pupilles

11h10 – 11h17 : Course des Poussins + Pré-Licenciés

Tous les enfants seront récompensés !

Le protocole aura lieu immédiatement après l’arrivée des Poussins.

APRES-MIDI

12h30 – 14h30 : Dossards des Cadets à Elites

13h30 – 14h00 : Courses des Cadets et Cadettes

Protocole : les 3 premiers Cadets et 3 premières Cadettes

Prix : les 5 premiers Cadets (91/5) et les 5 premières Cadettes (91/5)

14h45 – 15h35 : Course des Juniors (40′), Féminines (40′), Espoirs et Elites (50′)

Les protocoles auront lieu après l’arrivée des Elites.

Bonne semaine - Philippe Section XC

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